Schwangerschaft & Yoga

Schwangerschaftsyoga - Workshop aufgeteilt auf zwei Tage

Bewegung in der Schwangerschaft: Was tut mir und meinem Baby gut?

Yoga schafft eine Verbindung zwischen Körper und Geist. In der Schwangerschaft spüren wir jegliche Emotionen sowie unseren Körper selbst intensiver, somit ist dies der beste Zeitpunkt, um sich mit seinem Körper auseinanderzusetzen oder noch intensiver zu beschäftigen. Wir fühlen in uns hinein und finden heraus, was uns selbst und dem Baby gut tut und was nicht. Es gibt unzählige Situationen in einer Schwangerschaft, die uns verunsichern. In diesem Workshop möchte ich Dir einen Einblick in das Yoga während der Schwangerschaft geben und aber auch Anregungen für andere Arten von Bewegung. Dabei schaffen wir gemeinsam eine solide Grundlage für dich und dein Baby, um zu erfahren, welche Elemente aus dem Yoga und dem Sport im Allgemeinen dir während und auch nach der Zeit der Schwangerschaft nützlich sind. 

Hard Facts:

Wann?

Am 03.05 & 10.05.20 von 10:30-12:00 Uhr

Wo?

Ekkehard Hofbauer Straße 1

A-6330 Kufstein

Yoga Raum Monika Egger

Preis:

25,- Euro pro Person

 und beide Kurse 40,- Euro pro Person